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子供の野球 朝練
2011年09月30日 (金) | 編集 |
久々の朝練

●ピッチング

【注意点】
・着地までできるだけ下半身の回転を抑える
・着地までの軸足の軌道
・オーバースロー
・リードアームをしっかり使う
・リリース時の手のひらの向きを注意

【反省点】
○正面
・状態が後ろに反る為、骨盤が寝て体が開きやすくなる
・下半身の回転が始まってる
・骨盤の回転を十分使えていない
・リードアーム側の肩を後ろに引きすぎ

○横前
・着地時に若干状態が前に突っ込んでる
・リリース後に骨盤が回転してる?

○背面
・軸足の膝が前に曲がりすぎ
・着地足が正面を向いていない

○横後ろ
・着地前に下半身が回転している
・前に乗れず上体が高い

う~ん
注意したことがなんとなく全部出来てない気がします

まぁ焦らずじっくりと
でしょうか

●バッティング

素振り込みで5分しかできなかったので
ちゃんと見れてません

【反省点】
・テイクバックは頭の後ろ方向ではなくキャッチャー方向
・何か踏み出し足の動きがおかしいぞ
・上半身と下半身が同時に回ってる

この後急いで片付け、家に帰って
朝ご飯を食べて学校に行きました
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